pratique (saone et loire)

L'éventail qui fait wahou !

Atelier, Plante - Fleur

Romanèche-Thorins 71570

Le 14/08/2026

Créez un éventail unique et haut en couleur ! Motifs, fleurs et détails raffinés viendront sublimer votre création. Un atelier artistique pour un accessoire aussi pratique que personnalisé, idéal tout l’été. Tout public dès 12 ans. Réservation obligatoire sur le site.

Les Musicales d'Anzy - Découverte de la direction d'orchestre

Musique

Anzy-le-Duc 71110

Le 14/08/2026

Vous vous êtes toujours demandé à quoi servait un chef d’orchestre et que signifiait ses mouvements ? Rendez-vous au prieuré pour apprendre les gestes basiques et les enjeux de cette pratique… Activité ouverte à toutes et tous, sans connaissances musicales préalables. Sans inscription

Chevagny Passions - LINHA[A] par Les Mécanos

Musique, Concert, Chorale - Chant

Chevagny-sur-Guye 71220

Le 14/08/2026

10ème édition de Chevagny Passions 2 Concerts d'ouverture par dix chanteurs -percussionnistes LINHA[A] par Les Mécanos Un répertoire pour nous relier, chanteurs et auditeur·ices, dans un espace vibrant et résonnant. Suspendre le temps, au cœur de lieux intemporels, et partager le plaisir de chanter ensemble, de s’écouter collectivement. Les Mécanos sont dix chanteurs percussionnistes qui travaillent ensemble depuis 2018 autour des polyphonies de tradition orale, en français et en occitan. Basé à Saint-Etienne et ses alentours, le collectif a acquis une solide réputation internationale, en inscrivant ses chants au carrefour des musiques traditionnelles et actuelles. Avec LINHA[A] , création entièrement a capella et dépouillée de toute technique de sonorisation, Les Mécanos font le choix de s’immerger toujours plus collectivement dans une pratique populaire et conviviale du chant polyphonique méridional, guidés par l’oreille experte et amicale de Pascal Caumont qui en assure la direction artistique. Des Pyrénées aux Alpes italiennes, en passant par le Massif Central et jusqu’à la Catalogne, les dix chanteurs célèbrent une mémoire vocale vivante, plurielle, créatrice[...]

Estime de soi : contes et atelier en famille

Spectacle

Chauffailles 71170

Le 19/08/2026

Venez en famille écouter des contes magiques écrits pour favoriser l'estime de soi, suivis d'un petit exercice pratique et ludique pour que chacun puisse reconnaître ses qualités. Douceur, bienveillance et bonne humeur rythment ce moment en famille

Estime de soi : contes et atelier en famille

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Chauffailles 71170

Le 19/08/2026

Venez en famille écouter des contes magiques écrits pour favoriser l'estime de soi, suivis d'un petit exercice pratique et ludique pour que chacun puisse reconnaître ses qualités. Douceur, bienveillance et bonne humeur rythment ce moment en famille

Stages de découverte tir à l'arc

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Du 18/08/2026 au 20/08/2026

Stage de découverte d'une journée comprenant : - accueil et découverte du matériel, - présentation du tir à l'arc (type de pratique) - mise en place échauffement et posture - tir à courte distance - pause - jeux

Stages de découverte tir à l'arc

Manifestation culturelle

Mâcon 71000

Du 18/08/2026 au 20/08/2026

Stage de découverte d'une journée comprenant : - accueil et découverte du matériel, - présentation du tir à l'arc (type de pratique) - mise en place échauffement et posture - tir à courte distance - pause - jeux

Jazz campus en Clunisois, festival et stage de jazz

Musique

Cluny 71250

Du 15/08/2026 au 22/08/2026

JAZZ CAMPUS EN CLUNISOIS 2026 Dans le foisonnement des festivals d’été, Jazz Campus joue, depuis plus de 40 ans, sa juste partition qui s’inscrit dans la notion de partage. Avec ceux qui pratiquent la musique, à l’occasion de stages (ou ateliers), animés par des musiciens de premier plan, qui irriguent autant les pratiques amateurs, locales et nationales, que les futurs grands professionnels en devenir. Mais c’est aussi et surtout, un partage avec un large public – local et national – qui se trouve en connivence avec une programmation faisant la part belle à ce qui se fait de plus innovant, espiègle ou impertinent, mais en tout cas musicalement indiscutable, dans le vaste champ des musiques de jazz d’aujourd’hui. En une semaine, une dizaine de concerts dans des lieux patrimoniaux du Clunisois font entendre l’irrésistible jeunesse d’un art maintenant centenaire…mais qui est loin d’avoir dit son dernier mot. Le stage de jazz, qui se déroule pendant toute la durée du festival, offre aux jeunes instrumentistes, musiciens amateurs et futurs professionnels, une ouverture sur la pratique d’ensemble : classe d’orchestre, improvisation et création collectives, jeu de groupe,[...]

Jazz campus en Clunisois, festival et stage de jazz

Jazz - Blues, Festival généraliste

Cluny 71250

Du 15/08/2026 au 22/08/2026

JAZZ CAMPUS EN CLUNISOIS 2026 Dans le foisonnement des festivals d’été, Jazz Campus joue, depuis plus de 40 ans, sa juste partition qui s’inscrit dans la notion de partage. Avec ceux qui pratiquent la musique, à l’occasion de stages (ou ateliers), animés par des musiciens de premier plan, qui irriguent autant les pratiques amateurs, locales et nationales, que les futurs grands professionnels en devenir. Mais c’est aussi et surtout, un partage avec un large public – local et national – qui se trouve en connivence avec une programmation faisant la part belle à ce qui se fait de plus innovant, espiègle ou impertinent, mais en tout cas musicalement indiscutable, dans le vaste champ des musiques de jazz d’aujourd’hui. En une semaine, une dizaine de concerts dans des lieux patrimoniaux du Clunisois font entendre l’irrésistible jeunesse d’un art maintenant centenaire…mais qui est loin d’avoir dit son dernier mot. Le stage de jazz, qui se déroule pendant toute la durée du festival, offre aux jeunes instrumentistes, musiciens amateurs et futurs professionnels, une ouverture sur la pratique d’ensemble : classe d’orchestre, improvisation et création collectives, jeu de groupe,[...]

Exposition Textile

Patrimoine - Culture

Varennes-sous-Dun 71800

Du 14/08/2026 au 20/09/2026

Après l’art comme nécessité intérieure et construction singulière du sujet, La Filature propose son antithèse : une création qui ne fuit pas la société mais s’y love, littéralement tissée dans son tissu — jeu d’enfance, marque, écran. Ici, l’œuvre n’est pas un refuge contre le monde mais son miroir tendre et saturé : un océan de tendresse dans un monde de brutes. Le circuit lui-même est un renversement : né hors institution — geste patient du confinement, réseau social, buzz —, adoubé d’abord par le commerce (maison de luxe) avant d’être validé par l’art savant, ce parcours dessine une généalogie de la légitimité culturelle radicalement étrangère à celle bâtie depuis les années 1980. Ce n’est plus l’individu qui invente sa forme à l’écart ou en dépit du monde ; c’est le monde qui invente une forme à travers l’individu. Delphine Dénéréaz reprend la lirette, geste paysan de tissage de chiffons, pratiqué depuis toujours et partout pour ne rien perdre*. Elle la déploie ici du mur décalé à la cabane refuge, où elle tisse inlassablement un monde — fleurs, logos, souvenirs d’enfance — saturé des images dans lesquelles nous vivons tous. Un geste venu de la nuit des temps, à contre-courant[...]

Atelier de Yoga et relaxation profonde

Chalon-sur-Saône 71100

Le 26/08/2026

Nous commencerons par une séance de Hatha Yoga avec étirements au travers de postures (Asanas) et apprentissage du souffle au travers d’exercices respiratoires (Pranayama). Cette pratique d’Hatha Yoga permet l’éveil en douceur de l’énergie vitale, d’affiner le jeu de perceptions en déliant le corps pour l’amener progressivement à une détente musculaire et nerveuse et ainsi nous préparer un état d’écoute sans tension pour aborder la deuxième pratique de l’atelier : Nidra Yoga. Nous enchaînerons sur une séance de Nidra Yoga qui est une relaxation très profonde et guidée effectuée en position allongée. Le Nidra Yoga induit progressivement et dans l’ordre une relaxation physique, émotionnelle et mentale. Il nous glisse progressivement vers un état de paix et de silence intérieur. Pour votre confort, prévoir un tapis, une sangle, une couverture ou un plaid chaud, un coussin fin pour la relaxation et une bouteille d’eau.

Stage escalade en falaise- 8/11 ans

Sports et loisirs

Culles-les-Roches 71460

Le 26/08/2026

Roule&Grimpe propose des demi-journées d'escalade en falaise pour les 8-11 ans. En petit groupe, les enfants découvrent l'escalade et les bases de l'assurage, accompagnés par un éducateur sportif diplômé. Les enfants peuvent participer à plusieurs séances au cours de l'été : les contenus et les activités varient d'une séance à l'autre. En cas de fortes chaleurs ou de conditions météorologiques particulières, les horaires ou le lieu de pratique pourraient être adaptés, en concertation avec les familles inscrites. Les participants concernés seraient alors prévenus en amont.

Stage escalade en falaise - 11/14 ans

Sports et loisirs

Culles-les-Roches 71460

Le 26/08/2026

Roule&Grimpe propose des demi-journées d'escalade en falaise pour les 11-14 ans. En petit groupe, les jeunes découvrent l'escalade et les bases de l'assurage, accompagnés par un éducateur sportif diplômé. Les jeunes peuvent participer à plusieurs séances au cours de l'été : les activités proposées varient d'une séance à l'autre. En cas de fortes chaleurs ou de conditions météorologiques particulières, les horaires ou le lieu de pratique pourraient être adaptés, en concertation avec les familles inscrites. Les participants concernés seraient alors prévenus en amont.

Qi Qong Découverte

Sports et loisirs, Atelier

Mâcon 71000

Du 30/08/2029 au 30/08/2026

Le Qi Gong est une pratique corporelle de santé qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Qi Gong est une pratique qui vise avant tout la prévention, la qualité de vie, et l'allongement de celle-ci. Il allie des mouvements doux et lents, la respiration et le travail de l’intention, afin de faire circuler notre énergie vitale dans tout notre corps, ceci afin de lever des blocages, sources de problèmes de santé potentiels. Il vise également à maîtriser nos émotions. Atelier animé par Catherine Thivent, certifiée Moniteur d'Arts martiaux - Arts Énergétiques Chinois - Éducateur Sportif.

Qi Qong Découverte

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Du 30/08/2029 au 30/08/2026

Le Qi Gong est une pratique corporelle de santé qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Qi Gong est une pratique qui vise avant tout la prévention, la qualité de vie, et l'allongement de celle-ci. Il allie des mouvements doux et lents, la respiration et le travail de l’intention, afin de faire circuler notre énergie vitale dans tout notre corps, ceci afin de lever des blocages, sources de problèmes de santé potentiels. Il vise également à maîtriser nos émotions. Atelier animé par Catherine Thivent, certifiée Moniteur d'Arts martiaux - Arts Énergétiques Chinois - Éducateur Sportif.

Exposition Mr Gérard CHIFFLOT

Autun 71400

Du 18/05/2026 au 24/08/2026

Autunois de naissance et de cœur, je pratique la photographie depuis que l’on m’a offert un appareil photo à l’âge de 12 ans. J’ai commencé ma formation de photographe avec l’aide de mes parents puis par la lecture de nombreux ouvrages spécialisés, ainsi que la visite d’expositions photographiques. Outre les photos de famille, des enfants, la nature a toujours été privilégiée à travers les paysages, surtout la montagne et la photo rapprochée (macro-photographie). Auxerrois de 1991 à 2017 inclus, arrivé à la retraite, j’ai participé activement pendant plusieurs années (2010-2017), sous l’égide de la LPO locale, à la protection des busards cendrés et St Martin en Forterre dans l’Yonne. A cette occasion, j’ai décidé de m’orienter vers la photo animalière, en m’équipant de matériel adapté (téléobjectif puissant et boîtiers dédiés). Depuis notre réinstallation au Breuil, je poursuis avec intérêt la photographie animalière tant en France (Camargue, Brenne, Côte atlantique, Baie de Somme, …), que dans les pays nordiques que j’affectionne tout particulièrement (Iles Shetland, Iles Lofoten, Finlande et Norvège). Les photographies d’oiseaux marins exposées à la Résidence St[...]

Exposition Mr Gérard CHIFFLOT

Photographie - Vidéo, Exposition

Autun 71400

Du 18/05/2026 au 24/08/2026

Autunois de naissance et de cœur, je pratique la photographie depuis que l’on m’a offert un appareil photo à l’âge de 12 ans. J’ai commencé ma formation de photographe avec l’aide de mes parents puis par la lecture de nombreux ouvrages spécialisés, ainsi que la visite d’expositions photographiques. Outre les photos de famille, des enfants, la nature a toujours été privilégiée à travers les paysages, surtout la montagne et la photo rapprochée (macro-photographie). Auxerrois de 1991 à 2017 inclus, arrivé à la retraite, j’ai participé activement pendant plusieurs années (2010-2017), sous l’égide de la LPO locale, à la protection des busards cendrés et St Martin en Forterre dans l’Yonne. A cette occasion, j’ai décidé de m’orienter vers la photo animalière, en m’équipant de matériel adapté (téléobjectif puissant et boîtiers dédiés). Depuis notre réinstallation au Breuil, je poursuis avec intérêt la photographie animalière tant en France (Camargue, Brenne, Côte atlantique, Baie de Somme, …), que dans les pays nordiques que j’affectionne tout particulièrement (Iles Shetland, Iles Lofoten, Finlande et Norvège). Les photographies d’oiseaux marins exposées à la Résidence St[...]

Exposition Christine Verdin - Au gré de mes envies

Buxy 71390

Du 05/09/2026 au 17/09/2026

Christine Verdin, une artiste de Saône-et-Loire qui développe une pratique multidisciplinaire, est guidée par une envie constante d'apprendre. Au travers de cours, de stages et par le biais d'associations où l'ancienne professeure des écoles est redevenue élève, Christine Verdin a acquis diverses techniques en céramique, peinture, ainsi qu'en vitrail et mosaïque. Ses créations sont le reflet de sa personnalité éclectique et expriment son attirance pour la couleur et la lumière. L'artiste tient à conserver sa polyvalence et à ne pas se limiter à un seul domaine ou une seule technique. Pour Christine Verdin, la création prend forme au gré de ses envies, parfois de façon minutieuse et précise avec le vitrail et le dessin, parfois d'un geste libéré avec la peinture. Alors que ses précédentes expositions en Bourgogne (Chatenoy-le-Royal, Givry, Couches, Le Creusot, Châtillon-sur-Seine...) s'attachaient à présenter une pratique en particulier de l'artiste, la Galerie Dany Massé présente ses peintures, vitraux et sculptures en mosaïques ; l'occasion de découvrir toutes les facettes d'une œuvre riche et variée, et de sa créatrice.

Exposition Christine Verdin - Au gré de mes envies

Peinture, Sculpture, Exposition

Buxy 71390

Du 05/09/2026 au 17/09/2026

Christine Verdin, une artiste de Saône-et-Loire qui développe une pratique multidisciplinaire, est guidée par une envie constante d'apprendre. Au travers de cours, de stages et par le biais d'associations où l'ancienne professeure des écoles est redevenue élève, Christine Verdin a acquis diverses techniques en céramique, peinture, ainsi qu'en vitrail et mosaïque. Ses créations sont le reflet de sa personnalité éclectique et expriment son attirance pour la couleur et la lumière. L'artiste tient à conserver sa polyvalence et à ne pas se limiter à un seul domaine ou une seule technique. Pour Christine Verdin, la création prend forme au gré de ses envies, parfois de façon minutieuse et précise avec le vitrail et le dessin, parfois d'un geste libéré avec la peinture. Alors que ses précédentes expositions en Bourgogne (Chatenoy-le-Royal, Givry, Couches, Le Creusot, Châtillon-sur-Seine...) s'attachaient à présenter une pratique en particulier de l'artiste, la Galerie Dany Massé présente ses peintures, vitraux et sculptures en mosaïques ; l'occasion de découvrir toutes les facettes d'une œuvre riche et variée, et de sa créatrice.

Stage escalade en falaise- 8/11 ans

Pour enfants, Manifestation sportive

Culles-les-Roches 71460

Du 12/08/2026 au 26/08/2026

Roule&Grimpe propose des demi-journées d'escalade en falaise pour les 8-11 ans. En petit groupe, les enfants découvrent l'escalade et les bases de l'assurage, accompagnés par un éducateur sportif diplômé. Les enfants peuvent participer à plusieurs séances au cours de l'été : les contenus et les activités varient d'une séance à l'autre. En cas de fortes chaleurs ou de conditions météorologiques particulières, les horaires ou le lieu de pratique pourraient être adaptés, en concertation avec les familles inscrites. Les participants concernés seraient alors prévenus en amont.

Stage escalade en falaise - 11/14 ans

Manifestation sportive

Culles-les-Roches 71460

Du 12/08/2026 au 26/08/2026

Roule&Grimpe propose des demi-journées d'escalade en falaise pour les 11-14 ans. En petit groupe, les jeunes découvrent l'escalade et les bases de l'assurage, accompagnés par un éducateur sportif diplômé. Les jeunes peuvent participer à plusieurs séances au cours de l'été : les activités proposées varient d'une séance à l'autre. En cas de fortes chaleurs ou de conditions météorologiques particulières, les horaires ou le lieu de pratique pourraient être adaptés, en concertation avec les familles inscrites. Les participants concernés seraient alors prévenus en amont.

Exposition "Ramasser"

Patrimoine - Culture

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Du 20/06/2026 au 30/08/2026

Pour la deuxième exposition de sa saison Ruralité, le Quai (294M9) accueille Aurélie Ferruel et Florentine Guédon, deux artistes travaillant ensemble depuis 2010 et qui partagent une pratique liée au vivant. Cette exposition propose un ensemble de sculptures en bois, pièces en verre, céramiques ou textiles reliés par des éléments en torchis fabriqués avec des matériaux (balle de foin, terre) glanés dans les environs du Quai (294M9). Ce nouveau récit fait, comme à l'habitude de ce duo issu du monde rural, la part belle à la relation à l'autre. "Fini d’être éparpillées. Nous nous tenons réunis grâce à la terre qui dessine nos contours, nous colle et nous embrasse en une masse serrée. Nous nous mottons les uns aux autres. Les mains des ancêtres ont trop creusé pour atteindre les tubercules. Aujourd’hui sculptées par leurs gestes répétés, elles s’agrippent au mur pour épier les grenouilles qui se font aspirer le corps par des sangsues diaphanes. Les corps vieillis à la peau fondue sur leurs épaules ne peuvent plus marcher correctement. Ils restent assis auprès d’un corps étendu, aux yeux élargis par des graines de blé. On tend l’oreille pour écouter leurs murmures. À leurs[...]

Exposition "Ramasser"

Exposition, Sculpture

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Du 20/06/2026 au 30/08/2026

Pour la deuxième exposition de sa saison Ruralité, le Quai (294M9) accueille Aurélie Ferruel et Florentine Guédon, deux artistes travaillant ensemble depuis 2010 et qui partagent une pratique liée au vivant. Cette exposition propose un ensemble de sculptures en bois, pièces en verre, céramiques ou textiles reliés par des éléments en torchis fabriqués avec des matériaux (balle de foin, terre) glanés dans les environs du Quai (294M9). Ce nouveau récit fait, comme à l'habitude de ce duo issu du monde rural, la part belle à la relation à l'autre. "Fini d’être éparpillées. Nous nous tenons réunis grâce à la terre qui dessine nos contours, nous colle et nous embrasse en une masse serrée. Nous nous mottons les uns aux autres. Les mains des ancêtres ont trop creusé pour atteindre les tubercules. Aujourd’hui sculptées par leurs gestes répétés, elles s’agrippent au mur pour épier les grenouilles qui se font aspirer le corps par des sangsues diaphanes. Les corps vieillis à la peau fondue sur leurs épaules ne peuvent plus marcher correctement. Ils restent assis auprès d’un corps étendu, aux yeux élargis par des graines de blé. On tend l’oreille pour écouter leurs murmures. À leurs[...]

Méditation & yoga au lever du soleil

Bien-être, Randonnée et balade

Solutré-Pouilly 71960

Le 12/09/2026

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga. Mettre une tenue confortable, des chaussures de randonnée, prendre une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale. Départ depuis le parking aux pieds de la Roche de Solutré. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Méditation & yoga au lever du soleil

Vie locale

Solutré-Pouilly 71960

Le 12/09/2026

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga. Mettre une tenue confortable, des chaussures de randonnée, prendre une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale. Départ depuis le parking aux pieds de la Roche de Solutré. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Balade & Yoga

Vie locale

Mâcon 71000

Le 13/09/2026

Expérimentez une autre approche de cette discipline avec une balade ponctuée de pratique de Yoga, dans les hauteurs du Mâconnais. Un grand bol d’air pour se vider la tête et faire le plein d’énergie. Matériel à apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau. Rendez-vous à la Roche de Vergisson, parking P3. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Balade & Yoga

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Mâcon 71000

Le 13/09/2026

Expérimentez une autre approche de cette discipline avec une balade ponctuée de pratique de Yoga, dans les hauteurs du Mâconnais. Un grand bol d’air pour se vider la tête et faire le plein d’énergie. Matériel à apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau. Rendez-vous à la Roche de Vergisson, parking P3. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Massage Thaï

Bien-être, Atelier

Mâcon 71000

Le 19/09/2026

C’est une combinaison d’acupressions, de mobilisations, de postures de yoga et d’étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d’énergie que l’on stimule par pression pour libérer les blocages et retrouver l’harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Massage Thaï

Vie locale

Mâcon 71000

Le 19/09/2026

C’est une combinaison d’acupressions, de mobilisations, de postures de yoga et d’étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d’énergie que l’on stimule par pression pour libérer les blocages et retrouver l’harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

Journées Européennes du Patrimoine - Maison de la Mosaïque Contemporaine

Paray-le-Monial 71600

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Vous pourrez découvrir la pratique de la mosaïque via différents supports: vidéo, visite de notre exposition temporaire "Traversées" de Carole Boubli, visite du jardin, découverte d'un atelier démonstration de mosaïque de 14h à 18h.

Journées Européennes du Patrimoine - Maison de la Mosaïque Contemporaine

Exposition, Visites et circuits, Atelier

Paray-le-Monial 71600

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Vous pourrez découvrir la pratique de la mosaïque via différents supports: vidéo, visite de notre exposition temporaire "Traversées" de Carole Boubli, visite du jardin, découverte d'un atelier démonstration de mosaïque de 14h à 18h.

TAI CHI CHUAN

Sennecey-le-Grand 71240

Du 23/09/2026 au 23/10/2026

Le Tai Chi Chuan est un art traditionnel chinois alliant mouvements fluides, respiration consciente et concentration. Accessible à tous, il permet de développer la souplesse, l'équilibre, la coordination et la détente, tout en renforçant progressivement le corps. Que vous découvriez cette pratique pour la première fois ou que vous souhaitiez approfondir votre expérience, les cours accueillent aussi bien les débutants que les pratiquants avancés, dans une ambiance conviviale et bienveillante.